Серфінгісти по всьому світу щодня ловлять хвилі з різних причин. Користь для фізичного та психічного здоров’я нескінченна, і це захоплює багатьох людей. Незалежно від того, чи новачок ви в серфінгу, чи досвідчений професіонал, можливо, настане момент, коли ви захочете поділитися своїм досвідом у воді зі своєю сім’єю, особливо з дітьми. Більшість експертів сходяться на думці, що дитина повинна починати займатися серфінгом у вісім років. Хоча ви можете опустити їх у воду раніше, багато батьків-ентузіастів, які займаються серфінгом, мають своїх дітей на борту, як тільки вони вміють плавати. Крім дорослих, діти також отримують різні переваги від серфінгу, і ось їх список:
Розвивати їх плавання
Якщо ви думаєте про те, щоб навчити своїх дітей серфінгу, швидше за все, вони вже вміють плавати. Зрештою, плавання є важливим аспектом серфінгу. Однак вони не можуть бути найсильнішими плавцями чи відмінними плавцями в басейні, але ніколи не робили цього в океані. Плавання — це не лише виконання рухів, а й впевненість у цьому. Серфінг – це чудовий спосіб зміцнити впевненість у собі та познайомити дитину з різними сценаріями. Діти, які вчаться серфінгу, розвивають здібності, необхідні, щоб швидко керувати океаном і його хвилями. Це додасть їм впевненості контролювати будь-які обставини, в яких вони опинилися, дошка для серфінгу чи її відсутність.
Відмінне тренування для серцево-судинної системи
Згідно з деякими дослідженнями, кожна п’ята дитина товста. Діти з ожирінням також частіше стають дорослими, які страждають на ожиріння, що призводить до різних проблем зі здоров’ям, таких як захворювання серця, діабет 2 типу та інші захворювання. Важливо, щоб ваші діти були активними з самого раннього віку. Необхідно знайти те, що їм подобається, що підніме їх і рухатиметься. Серфінг – чудова кардіотренування для дітей. Ви знаєте, наскільки велике тренування може стати веслуванням і серфінгом, якщо ви були на дошці для серфінгу. Кожен серфінг-табір Porto підкреслює цю перевагу людям і отримує нові прийоми.
Познайомтеся з природою
Коли ви займаєтеся серфінгом, це лише ви, вода і ваша дошка. Є багато способів зв’язатися з природою, як-от походи, пробіжки, садівництво тощо, але для любителів океану є щось особливе в тому, щоб бути на хвилях. Дельфін був одним із улюблених для багатьох людей, особливо дітей. Легко занурити дитину на природу, якщо ви хочете, щоб вона полюбляла природу. Крім того, вам не доведеться довго займатися серфінгом, перш ніж побачити різноманітних риб, дельфінів, птахів та інших водних організмів. Спостереження морських створінь часто є подарунком для любителів дикої природи.
Терпіння і наполегливість
Однією з демократичних республіканських країн у світі є Португалія, вона славиться пляжами, морепродуктами тощо. Це найкраще рішення приєднатися до своїх дітей у Серфінг-табір Порту і почати вчити їх серфінгу. Професійні школи допоможуть розвинути терпіння та наполегливість ваших дітей за допомогою серфінгу. Терпіння і наполегливість необхідні в будь-якій діяльності, і дитячий серфінг не є винятком. Потрібне терпіння, щоб дочекатися хвиль і визначити, яка з них належить вам. Наполегливість у веслуванні та поверненні на хвилі, щоб відчути відчуття свободи, яке дає серфінг. Діти вчаться терпінню та наполегливості завдяки вмінню, техніці, а головне, задоволенню.
Прийом вітаміну D
Де ваші діти займаються серфінгом під сонцем чи в тіні дерева? Треба навчитися серфінгу під сонцем. Ви можете отримувати добову дозу вітаміну D, проводячи час на сонці. Вітамін D має безліч переваг, і багато людей не отримують його в достатній кількості. Вітамін D сприяє засвоєнню та використанню кальцію і фосфору, які необхідні для здоров’я кісток. Також було показано, що вітамін D пригнічує ріст ракових клітин в організмі та зменшує запалення. Крім того, солона вода океану може допомогти процесам загоєння та добре відкрити дихальну трубку.
Психічне благополуччя
Незалежно від фізичних переваг серфінгу, діти також отримують і розумові переваги. Це індивідуальний вид спорту, і діти розвиватимуть баланс розуму та тіла, щоб добре займатися цим видом спорту. Навіть діти сьогодні мають різного роду стреси, які можна усунути за допомогою серфінгу. Це допомагає їм зміцнити свій розум, прояснивши його. Занадто сильне занепокоєння призведе до проблем зі здоров’ям, таких як головний біль, напружені м’язи тощо, яких можна уникнути, навчаючись і практикуючи серфінг. Крім того, після заняття серфінгом діти будуть добре спати вночі.
Підводячи підсумок:
Нарешті, перераховані вище пункти – це лише кілька переваг для дітей від серфінгу. Крім них, існують різні додаткові переваги. Серфінг – це фантастичний метод, щоб надихнути дітей насолоджуватися на вулиці, цінувати природу, набути впевненості та пізнати важливі життєві цінності. Отримайте вступ до школи серфінгу для вашого малюка.
