Porto sörf okulu

Sörf hem fiziksel hem de zihinsel olarak mükemmel bir spordur. Sörf hatası yapanlar sadece yeni başlayanlar değildir. Kalkışta, profesyoneller dalganın eğimini dikkate almazken burunlarını büktüler. Sörfçüler, dalgaları sürerken sıklıkla odaklarını kaybederler ve yok olurlar, ikinci bir dalganın hızla yaklaştığını ve ardından üçüncü bir dalganın geldiğini fark etmezler. Deneyimli sörfçülerin çoğu, suda saatler geçirdikten sonra yeni başlayan gaflarını keşfettiler. Bir sörfçü deneme yanılma yoluyla deneyim kazanır. Yeni başlayanlar tarafından yapılan bazı yaygın hataları tartışalım:

Isınmıyor veya esnemiyor 

Çoğu insan sahile geldiğiniz durumu yaşamıştır ve iyi dalgalar ve sörf yeteneğiniz için ideal dalga boyutu nedeniyle hemen denize girmek için sabırsızlanmaktadır. Bu anlaşılabilir, ancak en kötü durumda bir korku veya hasardan kaçınmalısınız. Bu nedenle, herhangi bir dalgayı yakalamadan önce ısınmak ve esnemek çok önemlidir. Derste öğreneceğiniz ilk ders Porto sörf okulu sörften önce ısınmanın önemi ile ilgili. Sörf gibi zorlu bir spordan önce ısınmazsanız ciddi yaralanma riskiniz vardır. Buna aldırmayın, ısınma ve esnemeyi düzgün yapın.

Yanlış tahta seçimi

Yanlış tahtaya binme dürtüsü, acemi ve orta düzey sörfçülerin sıklıkla yaptığı bir hatadır. Sörfçülerin genellikle beceri düzeylerine göre çok küçük tahtalara binmeye çalıştıklarını söylemek doğru olur. Belki de kısa tahta kullanan profesyonel sörfçüler görüyorlar ve benzer bir tahta almanın onlara benzer beceriler kazandıracağına inanıyorlar. Tüm yeni sörfçüler eğitimlerine longboard kullanarak başlar. Uygun bir longboard'a geçiş, bir sörfçü, zıplamayı, kürek çekmeyi ve çizgiden aşağı inmeyi öğrendikten sonra gerçekleşir. Bir sörfçü ancak dönme ve hız üretme yeteneklerini mükemmelleştirdikten sonra tahtalarını düşürmeye başlamalıdır. Bir sörfçü, bir uzun tahtadan sonra orta uzunlukta bir tahtaya binmeli, ardından bir balık veya groveler gelmelidir.

Tahtayı sürüklemek

Bir önceki noktadan sörf tahtasının önemini anlayabilirsiniz. Tecrübesiz olduğunuz izlenimini vermenin yanı sıra, tahtanızı kumdan aşağı sürüklemek ona zarar verebilir. Küçük taşlar, bu parçalar tarafından kumda çekilirse, tahtanın burnunu veya kuyruğunu sıyırır. Özellikle bir tane kiralıyorsanız, gemiye binmek hiç hoş değil. Bir kitabı ya da kaykay taşıyacağınız gibi, tahtanızı kolunuzun altında tutun. Tahta tek başınıza taşıyamayacağınız kadar ağırsa bir arkadaşınızdan yardım alın ve tahtalarınızı tek seferde taşıyabilirsiniz.

Düzgün düzenlenmemiş 

Sörfçüler, tahtalarının ve küreklerinin incilenmesini önlemek için kendilerini düzgün bir şekilde yerleştirmelidir. Sürükleme yaratılacak ve sörf tahtanıza çok fazla yaslanırsanız kürek çekme hızınız çok yavaş olacaktır. Öte yandan, sörf tahtanızın üzerinde dururken çok fazla öne eğilirseniz burun dalışı yaparsınız. Her sörf tahtası diğerlerinden benzersizdir. Sörfçülerin dediği gibi 'tatlı noktayı' bulmak için ideal teknik, vücudunuzu sörf tahtanız su ile aynı hizada olacak şekilde konumlandırmaktır. Biraz pratik yapmak gerekebilir, ancak alışırsanız daha verimli bir şekilde kürek çekebilirsiniz. Ve burun dalışı yaparken her bir burun deliğine çok fazla tuzlu su gelmesinden kaçının.

Hatalı sörf noktası

Kültürü, sörfü ve şarapları nedeniyle Portekiz dünya çapında popüler bir ülke olarak parlıyor. katılabilirsiniz sörf kampı Portekiz doğru sörf noktasını bulmak için. Güvende kalırken dalgaları yakalamanın en iyi olasılığı için, sörf eğitimi alırken nereye gideceğinizi eğitmen belirleyecektir. Öğretmensiz dışarı çıktığınızda ne yaparsınız? Yeni başlayan sörfçüler genellikle gerekli becerilerden yoksun olduklarından, koşulları kendiniz okuyabilmelisiniz. Araştırmanızı yapın ve size ihtiyacınız olan becerileri öğretebilecek bir sürü internet makalesi ve filmi var.

Onu sarmak: 

Bu tipik hataları tespit edip düzeltebilmek için sörf yapmayı öğrenirken çok önemlidir. Sörf yapmadan önce ısının ve vücudunuz kaldıramıyorsa kendinizi çok fazla zorlamaktan kaçının. Sörf yapmak çok fazla güç, denge ve dayanıklılık gerektirir. Sık sık pratik yaparsanız ve zaman ayırırsanız, kısa sürede dışarıda dalgalara bineceksiniz.

[sınıf^="wpforms-"]
[sınıf^="wpforms-"]
Monster Insights tarafından doğrulandı