Porton surffauskoulu

Surffaus on loistava urheilulaji sekä fyysisesti että henkisesti. Aloittelijat eivät ole ainoita, jotka tekevät surffausvirheitä. Lentoonlähdössä ammattilaiset ovat nousseet, mutta eivät ole huomioineet aallon kaltevuutta. Surffaajat menettävät usein keskittymiskykynsä ajaessaan aalloilla ja pyyhkivät pois, eivätkä huomaa, että toinen aalto lähestyy nopeasti heidän takanaan ja sitä seuraa kolmas aalto. Useimmat kokeneet surffaajat ovat havainneet aloittelijan virheensä vietettyään tuntikausia vedessä. Surffaaja saa kokemusta yrityksen ja erehdyksen kautta. Keskustellaan aloittelijoiden yleisimmistä virheistä:

Ei lämmitä tai venytä 

Useimmat ihmiset ovat kokeneet tilanteen, jossa saavut rannalle ja tulet heti kärsimättömäksi astuaksesi mereen hyvien aaltojen ja surffauskykyäsi varten ihanteellisen aaltokoon vuoksi. Se on ymmärrettävää, mutta sinun on vältettävä pelottelua tai vahinkoa pahimmassa tilanteessa. Joten on tärkeää lämmitellä ja venytellä ennen aaltojen kiinniottoa. Ensimmäinen oppitunti, jonka opit Porton surffauskoulu on lämmittelyn tärkeydestä ennen surffausta. Riskinä on merkittäviä loukkaantumisia, jos et lämmitä ennen kovaa urheilua, kuten surffausta. Älä jätä sitä huomiotta, vaan suorita lämmittely ja venyttely kunnolla.

Väärä lautavalinta

Impulssi ajaa väärällä laudalla on virhe, jonka aloittelevat ja keskitason surffaajat tekevät usein. On oikein sanoa, että surffaajat yrittävät usein ajaa laudoilla, jotka ovat liian pieniä heidän taitotasoonsa. Ehkä he näkevät ammattisurffaajien käyttävän shortboardeja ja uskovat, että samanlaisen laudan hankkiminen antaa heille samanlaisia ​​taitoja. Kaikki uudet surffaajat aloittavat harjoittelunsa pitkälaudoilla. Siirtyminen oikeaan longboardiin tapahtuu, kun surffaaja on oppinut hyppäämään ylös, melomaan ja ratsastamaan linjalla. Surffaajan tulee alkaa pienentää lautaansa vasta kun hän on parantanut kykyään kääntyä ja tuottaa nopeutta. Surffaajan tulee ajaa keskipitkällä laudalla longboardin jälkeen, jonka jälkeen tulee kala tai groveler.

Taulun vetäminen

Edellisestä kohdasta saatat ymmärtää surffilaudan merkityksen. Sen lisäksi, että annat vaikutelman, että olet kokematon, laudan raahaaminen hiekkaa pitkin voi vahingoittaa sitä. Pienet kivet raaputtavat laudan nenää tai häntää, jos nämä osat vetivät sitä hiekassa. Ei ole siistiä nousta kyytiin, varsinkin jos vuokraat sellaisen. Pidä lauta käsivartesi alla, kuten kantaisit kirjaa tai rullalautaa. Ota ystäväsi apuun, jos lauta on liian painava sinulle yksin, ja voit kantaa lautojasi kerralla.

Ei oikein aseteltu 

Surffaajien on asetettava itsensä kunnolla, jotta laudat ja melat eivät helmiäis. Vedä syntyy ja melontanopeus on liian hidas, jos nojaat liian pitkälle surffilaudalla. Toisaalta, jos nojaat liian pitkälle eteenpäin seisoessasi surffilaudalla, nenät. Jokainen surffilauta on ainutlaatuinen muihin verrattuna. Ihanteellinen tekniikka "suloisen paikan" löytämiseen, kuten surffaajat viittaavat, on sijoittaa kehosi niin, että surffilautasi on veden tasolla. Se saattaa vaatia harjoittelua, mutta jos saat siitä käsin, voit meloa tehokkaammin. Ja vältä joutumasta paljon suolavettä kumpaankin sieraimeen nenäsukelluksen aikana.

Virheellinen surffauspaikka

Kulttuurin, surffauksen ja viinien ansiosta Portugali loistaa suosittuna maana maailmanlaajuisesti. Voit liittyä a surffileiri Portugalissa löytääksesi oikean surffauspaikan. Parhaan mahdollisuuden saada aaltoja ja pysyä turvassa, ohjaaja määrittelee minne mennä, kun suoritat surffausharjoittelun. Kun menet ulos ilman opettajaa, mitä teet? Koska aloittelija surffaajilta puuttuu usein tarvittavat taidot, sinun on pystyttävä lukemaan ehdot itse. Tee tutkimusta, ja Internetissä on paljon artikkeleita ja elokuvia, jotka voivat opettaa sinulle tarvitsemasi taidot.

Päättäminen: 

Surffaamaan opetettaessa on tärkeää pystyä havaitsemaan ja korjaamaan nämä tyypilliset virheet. Lämmittele ennen surffausta, äläkä paina itseäsi liikaa, jos kehosi ei kestä sitä. Surffaus vaatii paljon voimaa, tasapainoa ja kestävyyttä. Voit ratsastaa aalloilla ulkona hetkessä, jos harjoittelet usein ja otat aikaa.

[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
MonsterInsightsin vahvistama