Mundu osoko surflariek egunero harrapatzen dituzte olatuak hainbat arrazoirengatik. Osasun fisiko eta mentalaren onurak infinituak dira, eta jende askorentzat zirraragarria da. Surfean hasiberria izan edo profesional trebea izan, baliteke une bat zure uretako esperientzia zure familiarekin partekatu nahi duzuna, bereziki zure seme-alabekin. Aditu gehienek onartzen dute umea zortzietan hasi behar dela surfeatzen. Nahiz eta lehenago sar ditzakezun uretara, surf-guraso gogotsu askok beren seme-alabak dituzte itsasontzian igeri egin bezain pronto. Helduez gain, haurrek ere hainbat onura lortzen dituzte surfaren bidez, eta hona hemen horien zerrendak:
Garatu haien igeriketa
Zure seme-alabei surf egiten irakastea pentsatzen ari bazara, litekeena da dagoeneko igeri egiten jakitea. Igeriketa, azken finean, surfaren alderdi garrantzitsu bat da. Hala ere, agian ez dira igerilari indartsuenak edo igerilari bikainak izango, baina ez dute inoiz ozeanoan egin. Igeri egitea ez da soilik mugimenduak egitea, horretarako konfiantza izatea ere bada. Surfa modu bikaina da zure gaztea konfiantza sortzeko eta hainbat eszenatoki ezagutzeko. Surf egiten ikasten duten haurrek ozeanoa eta bere olatuak azkar negoziatzeko beharrezkoak diren gaitasunak garatzen dituzte. Konfiantza emango die beren burua aurkitzen duten edozein egoera kontrolatzeko, surf taula edo surf taularik ez.
Entrenamendu kardiobaskular bikaina
Ikerketa batzuen arabera, bost umetik bat lodi dago. Haurrak obesitateak heldu obeso bihurtzeko probabilitate handiagoa du, eta hainbat osasun arazo eragiten ditu, hala nola bihotzeko gaixotasunak, 2 motako diabetesa eta beste baldintza batzuk. Ezinbestekoa da zure seme-alabak txikitatik aktibo mantentzea. Gozatzen duten zerbait aurkitzea beharrezkoa da altxatuko eta mugituko dituena. Surfa haurrentzako entrenamendu kardiobaskular bikaina da. Badakizu zein entrenamendu bat izan daitekeen arraun eta surfa surf taula batean egon bazara. Portoko surf kanpamentu guztiek abantaila hori nabarmentzen dute jendeari eta sarrera berriak lortzen ditu.
Naturarekin harremanetan jarri
Zu, ura eta zure taula besterik ez zara surfean egiten duzunean. Naturarekin konektatzeko modu asko daude, hala nola ibilaldiak, korrika, lorezaintza, etab., baina ozeanoen zaleentzat olatuetan egoteak badu zerbait berezia. Izurdea jende askoren gogokoenetako bat zen, batez ere haurrentzat. Erraza da umea kanpoan murgiltzea naturarekiko estimua lortu nahi baduzu. Gainera, ez duzu luzaroan nabigatu beharko hainbat arrain, izurde, hegazti eta uretako beste hainbat bizitza ikusi aurretik. Itsasoko animaliak ikustea maiz opari bat da fauna zaleentzat.
Pazientzia eta irmotasuna
Munduko errepublika demokratikoko herrialdeetako bat Portugal da, eta hondartzak, itsaskiak eta abarrengatik famatua da. Zure seme-alabekin bat egitea da erabakirik onena. Portoko surf kanpalekua eta haiei surfa irakasten. Eskola profesionalek zure seme-alaben pazientzia eta irmotasuna garatzen lagunduko dizute surfaren bidez. Pazientzia eta irmotasuna ezinbestekoak dira edozein jardueratan, eta haurren surfa ez da salbuespena. Pazientzia behar da olatuen zain egoteko eta zurea zein den zehazteko. Arraunean irautea eta olatuetan itzultzea surfak ematen duen askatasun sentsazioa bizitzeko. Haurrek trebetasun, teknika eta, batez ere, plazeraren bidez ikasten dute pazientzia eta pertseberantzia.
D bitamina hartzea
Non praktikatzen dute zure seme-alabek surfa eguzkipean edo zuhaitz baten itzalean? Eguzkipean surfeatzen ikasi behar duzu. Zure eguneroko D bitamina dosia jaso dezakezu eguzkitan denbora emanez. D bitaminak abantaila ugari ditu, eta pertsona askok ez dute nahikoa lortzen. D bitamina hezurren osasunerako ezinbestekoak diren kaltzioa eta fosforoa xurgatzen eta aprobetxatzen laguntzen du. D bitaminak gorputzean minbizi-zelulen hazkuntza inhibitzen duela eta hantura murrizten duela ere frogatu da. Honetaz gain, ozeanoko ur gaziak sendatze-prozesuetan lagun dezake eta arnasketa-hodia ondo irekitzen du.
Buru ongizatea
Surfaren onura fisikoak gorabehera, haurrek onura mentalak ere lortzen dituzte. Banakako kirola da, eta haurrek gorputza eta buruaren oreka garatuko dute kirola ondo egiteko. Gaur egungo haurrek ere tentsio mota desberdinak dituzte, surfean desagerrarazi daitezkeenak. Argi utzi ondoren adimena sendotzen laguntzen die. Gehiegizko antsietateak osasun arazoak ekarriko ditu, hala nola, buruko minak, giharretako tentsioak, etab., surfa ikasi eta praktikatuz saihestu daitezkeenak. Gainera, haurrek ondo lo egingo dute gauez surfa praktikatzen dutenean.
Laburbilduz:
Azkenik, goian zerrendatutako puntuak haurrentzako onura batzuk baino ez dira surfaren bidez. Horiez gain, hainbat abantaila gehigarri daude. Surfa metodo zoragarria da haurrak kanpoan gozatzera, natura estimatzera, konfiantza hartzera eta bizitzako balio garrantzitsuak ikastera bultzatzeko. Lortu surf eskolarako sarrera zure txikiarentzat.
