Surfcamps können die aufregendste und aufregendste Zeit deines Lebens sein. Aber es ist wichtig, sich strategisch vorzubereiten, um ein langes und erfüllendes Erlebnis zu gewährleisten. Das Schwierigste ist immer, sich auf das erste Surfen vorzubereiten. Viele Surfer, die zum ersten Mal surfen, wissen möglicherweise nicht, was sie von der Erfahrung mitbringen oder erwarten sollen. Sobald Sie das getan haben, beginnt der Rest einfach zu geschehen. Hier erhalten Sie einige Tipps, wie Sie anfangen können, was Sie mitbringen sollten und welche Ausrüstung Sie möglicherweise benötigen.
Einfaches Surfausrüstungs-Kit vorbereiten
Um das Beste aus Ihrem ersten zu machen Surfcamp Porto Erfahrung ist es wichtig, mit der richtigen Ausrüstung vorbereitet zu sein. Das bedeutet nicht, dass Sie losgehen und das teuerste Surfbrett und den teuersten Neoprenanzug auf dem Markt kaufen müssen. Aber mit ein paar wichtigen Gegenständen können Sie Ihre Zeit im Wasser optimal nutzen.
In erster Linie benötigen Sie ein gutes Surfbrett. Wenn Sie kein eigenes haben, machen Sie sich keine Sorgen, die meisten Camps stellen ihren Gästen Bretter zur Verfügung. Es ist jedoch immer eine gute Idee, vorher anzurufen und sich zu erkundigen, welche Art von Boards verfügbar sein werden. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie alle notwendigen Extras wie Wachs oder eine Leine einpacken.
Ein weiterer wichtiger Punkt für deine Surfcamp-Packliste ist ein Neoprenanzug. Auch hier werden viele Camps diese für die Gäste zur Verfügung haben. Aber wenn Sie Ihr eigenes haben, lohnt es sich auf jeden Fall, es mitzubringen. Neoprenanzüge halten Sie im Wasser warm und schützen Ihre Haut vor der Sonne.
Vergessen Sie schließlich nicht, Sonnencreme, Hüte, Sonnenbrillen und viele Strandtücher einzupacken. Diese Artikel sorgen dafür, dass Sie sich zwischen den Surfsessions wohlfühlen.
Halbtägiges Surfen
Ein halbtägiges Surfcamp ist perfekt für diejenigen, die das Surfen lernen oder ihre Surffähigkeiten verbessern möchten. Ihre Instruktoren werden Ihnen die richtigen Techniken und Sicherheitsanweisungen vermitteln, die Sie benötigen, um Ihre Zeit im Wasser optimal zu nutzen. Sie haben auch die Möglichkeit, zwischen Surfcamps für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene zu wählen, damit Sie das perfekte für Ihr Können finden.
Pumpen von Liegestützen in Zeitlupe im Wasser
Das erste, was du tun musst, wenn du dich auf dein erstes Surfcamp vorbereitest, ist, dich in Form zu bringen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, sind Liegestütze in Zeitlupe im Wasser. Das hilft dabei, deine Arm- und Schultermuskulatur aufzubauen, die du brauchst, um zu den Wellen hinauszupaddeln.
Eine andere Möglichkeit, sich für das Surfen in Form zu bringen, sind Core-Übungen. Diese werden dir helfen, dein Gleichgewicht zu verbessern und dir die Kraft geben, die du brauchst, um Wellen zu reiten.
Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie sich dehnen, bevor Sie zum Surfcamp aufbrechen. Stretching beugt Verletzungen vor und hilft dir, beim Surfen geschmeidig zu bleiben.
Bereiten Sie eine spezielle Routine für das erste flüssige Mittagessen vor, die Sie mitnehmen können
Eine der besten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie in Ihrem ersten Surfcamp eine tolle Zeit haben, ist sich vorzubereiten. Das bedeutet, die richtige Ausrüstung einzupacken, aber auch einen Plan für Ihre Mahlzeiten zu haben. Ein großer Teil des Surfens besteht darin, die Energie zu haben, hinauszupaddeln und Wellen zu reiten, daher ist es wichtig, sicherzustellen, dass Sie Ihren Körper richtig mit Energie versorgen.
Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, eine spezielle flüssige Mittagsroutine einzupacken, die Sie mit ins Camp nehmen können. Dies können abgepackte Smoothies oder Säfte sein, die Ihnen den ganzen Tag lang anhaltende Energie geben. Es ist wichtig, Rezepte zu finden, die reich an gesunden Fetten und Proteinen sowie komplexen Kohlenhydraten sind, die Ihnen helfen, satt und konzentriert zu bleiben.
Ein weiterer guter Tipp ist, dafür zu sorgen, dass du den ganzen Tag über hydriert bleibst. Viel Wasser zu trinken wird Ihnen helfen, Krämpfe und Müdigkeit zu vermeiden, und es wird auch helfen, alle Giftstoffe aus Ihrem System zu spülen. Investieren Sie in eine gute Wasserflasche, die Sie den ganzen Tag über auffüllen können, und stellen Sie sicher, dass Sie auch dann stetig trinken, wenn Sie nicht durstig sind.
Wenn du diese einfachen Tipps befolgst, wirst du sicher eine tolle Zeit in deinem ersten Surfcamp haben!
Planen Sie Ihren Aufenthalt perfekt
Die folgenden Dinge musst du wissen, bevor du dein erstes Surfcamp beginnst.
-Wie lange willst du bleiben? Wenn du nur nach einem Wochenendausflug suchst, gibt es viele Surfcamps, die Kurzaufenthalte anbieten. Wenn Sie jedoch nach einem einwöchigen Surfurlaub suchen, sollten Sie sicherstellen, dass das von Ihnen gewählte Camp über genügend Unterkünfte und Aktivitäten verfügt, um Sie für die Dauer Ihres Aufenthalts zu beschäftigen.
-Welche Art von Atmosphäre suchen Sie? Einige Surfcamps sind entspannt und entspannt, während andere intensiver sind und sich auf ernsthaftes Surfen konzentrieren. Überlege dir, in welcher Umgebung du dich am wohlsten fühlen würdest und wähle entsprechend.
-Möchtest du Gruppen- oder Privatunterricht? Wenn Sie Anfänger sind, können Gruppenkurse eine großartige Möglichkeit sein, andere Leute kennenzulernen und von erfahrenen Surfern zu lernen. Aber wenn Sie fortgeschrittener sind
Zusammenfassend
Wenn Sie die oben genannten Tipps befolgen, können Sie den Surfunterricht genießen. Die meisten Surfcamps sind so konzipiert, dass Sie die Gegenwart genießen und in ein totales Surfabenteuer eintauchen können. Bereite dich besser auf dein erstes Camp vor, um es zu genießen.
