ركوب الأمواج رياضة ممتازة جسديًا وذهنيًا. المبتدئين ليسوا وحدهم من يرتكبون أخطاء في تصفح الإنترنت. عند الإقلاع ، انخفض المحترفون بينما فشلوا في مراعاة منحدر الموجة. يفقد راكبو الأمواج في كثير من الأحيان التركيز أثناء ركوب الأمواج والقضاء عليهم ، ويفشلون في ملاحظة أن الموجة الثانية تقترب بسرعة من وراءهم ، تليها موجة ثالثة. اكتشف معظم راكبي الأمواج المخضرمين أخطاءهم الفادحة للمبتدئين بعد قضاء ساعات في الماء. يكتسب راكب الأمواج خبرة من خلال التجربة والخطأ. دعونا نناقش بعض الأخطاء الشائعة للمبتدئين:
فشل في الإحماء أو التمدد
لقد عانى معظم الناس من الظروف التي وصلت فيها إلى الشاطئ وأصبح صبرهم على الفور لدخول البحر بسبب الأمواج الجيدة وحجم الأمواج المثالي لقدرتك على ركوب الأمواج. إنه أمر مفهوم ، لكن يجب تجنب الخوف أو الضرر في أسوأ المواقف. لذلك ، من الأهمية بمكان الإحماء والتمدد قبل التقاط أي أمواج. الدرس الأول الذي ستتعلمه في مدرسة بورتو لركوب الأمواج يدور حول أهمية الإحماء قبل ركوب الأمواج. أنت تخاطر بإصابات كبيرة إذا لم تقم بالإحماء قبل ممارسة رياضة صعبة مثل ركوب الأمواج. لا تتجاهل ذلك ، وقم بالإحماء والتمدد بشكل صحيح.
اختيار خاطئ لمجلس الإدارة
الدافع لركوب اللوح الخطأ هو خطأ يرتكبه المتزلجين المبتدئين والمتوسطين بشكل متكرر. من الصحيح أن نقول إن راكبي الأمواج يحاولون غالبًا ركوب الألواح الصغيرة جدًا بالنسبة لمستوى مهارتهم. ربما يرون متصفحين محترفين يستخدمون ألواح قصيرة ويعتقدون أن الحصول على لوحة مماثلة سيمنحهم مهارات مماثلة. يبدأ جميع متصفحي الأمواج الجدد تدريبهم باستخدام الألواح الطويلة. يحدث الانتقال إلى لوح طويل مناسب بمجرد أن يتقن راكب الأمواج الظهور والتجديف وركوب الخط. فقط بعد إتقان قدرتهم على الدوران والإنتاج السريع ، يجب أن يبدأ راكب الأمواج في تقليل لوحهم. يجب أن يركب راكب الأمواج لوحًا متوسط الطول بعد لوح طويل ، متبوعًا بسمكة أو متسكع.
سحب اللوحة
من النقطة السابقة ، قد تفهم أهمية لوح التزلج على الماء. بالإضافة إلى إعطاء الانطباع بأنك عديم الخبرة ، فإن سحب لوحك أسفل الرمال قد يضره. ستخدش الحجارة الصغيرة أنف اللوح أو ذيله إذا تم سحبها في الرمال بواسطة تلك الأجزاء. ليس من الرائع أن تنزل على متنها ، خاصة إذا كنت تستأجر واحدة. مثل الطريقة التي تحمل بها كتابًا أو لوح تزلج ، ضع لوحتك تحت ذراعك. احصل على مساعدة صديق إذا كانت اللوحة ثقيلة جدًا ولا يمكنك حملها بمفردك ، ويمكنك حمل الألواح في الحال.
لم يتم وضعها بشكل صحيح
يجب أن يضع راكبو الأمواج أنفسهم بشكل صحيح لمنع صيد الألواح والمجاذيف. سيتم إنشاء السحب ، وستكون سرعة التجديف بطيئة جدًا إذا انحنيت كثيرًا على لوح التزلج. على الجانب الآخر ، إذا انحنيت كثيرًا إلى الأمام عند الوقوف على لوح التزلج الخاص بك ، فسوف تهبط. كل لوح تزلج فريد من نوعه عن الآخرين. الأسلوب المثالي لتحديد "البقعة الحلوة" ، كما يشير متصفحو الأمواج ، هو وضع جسمك بحيث يكون لوح التزلج الخاص بك على نفس مستوى الماء. قد يستغرق الأمر بعض الممارسة ، ولكن إذا كنت على دراية بها ، يمكنك التجديف بشكل أكثر كفاءة. وتجنب وجود الكثير من الماء المالح في كل منخر عند الغوص في الأنف.
بقعة تصفح خاطئة
بسبب الثقافة وركوب الأمواج والنبيذ ، تتألق البرتغال كدولة شهيرة في جميع أنحاء العالم. يمكنك الانضمام إلى مخيم ركوب الأمواج البرتغال للعثور على المكان المناسب لركوب الأمواج. للحصول على أفضل احتمالية لالتقاط الأمواج مع الحفاظ على سلامتك ، سيحدد المدرب المكان الذي يجب أن تذهب إليه عندما تأخذ تدريبًا على ركوب الأمواج. عندما تخرج بدون معلم ماذا تفعل؟ نظرًا لأن متصفحي الأمواج المبتدئين يفتقرون في كثير من الأحيان إلى المهارات اللازمة ، يجب أن تكون قادرًا على قراءة الشروط بنفسك. قم ببحثك ، وهناك الكثير من المقالات والأفلام على الإنترنت التي يمكن أن تعلمك المهارات التي تحتاجها.
إنهائها:
إنه أمر بالغ الأهمية عند تعلم تصفح لتتمكن من اكتشاف هذه الأخطاء النموذجية وإصلاحها. قم بالإحماء قبل ركوب الأمواج ، وتجنب الضغط على نفسك بشدة إذا كان جسمك لا يستطيع التعامل معها. تتطلب رياضة ركوب الأمواج الكثير من القوة والتوازن والقدرة على التحمل. ستركب الأمواج في الخارج في لمح البصر إذا كنت تتدرب كثيرًا وتستغرق وقتك.
